摔车后你必须要做的6件事

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只要你骑自行车,就肯定会遇到摔车这件事。摔车不可怕,爬起来再战!不过今天大伙全部都是要讲在哪里摔倒就要在哪里站起来的励志鸡汤,这里有如此来太大如此来太大教你在摔车后咋样检查身体和爱车的干货。速速收了它吧。

当惨剧处于后,第一件事后来 确保你如此受到重大伤害,你还能顺利从地上起来。活动一下四肢,看看是否是还健在还有知觉。后来 互近暂时无需有第三辆车经过搞笑的话,赶紧转移到路边安全的地方后来开使仔细检查摔到哪里了。

后来 按照以下顺序检查你的身体和自行车:

一、慢下来

迈克尔·罗斯医生见过如此来太大如此来太大摔车的人,大伙通常都声称当时人没事,但往往全部都是强行想从地上站起来的后来 ,一屁股摔回去。遇到某种清况 ,你最好是慢慢站起来,并在四周移动一下。你无需在第一时间跨上车来个Bunny hop,只要慢慢地,尽量准确的评估出你的身体和爱车大慨受了哪种程度的伤即可。“在骑车后来 ,让人确保当时人能四周走动吗?”迈克医生说道,“你的手都也能3400度转一圈吗?向上下左右5个方向转动你的脖子时后来 感觉到疼痛吗?”花点时间做个评估,这决定着你是否是都也能继续骑,还是停下来找救援。

二、如此来太大如此来太大基本的急救事项

第一时间检查你的身体是接下来进行所有后续事情的前提。比如活动一下手脚,看看四肢是否是还连在身上,有如此哪一处骨头刺穿了皮肤,原困那里大出血?后来 你发现当时人受了重伤搞笑的话,就别冒险继续单独行动了,赶紧找救援帮你去最近的医疗点就医吧。(这也侧面提醒了各位独行虽酷,但小命价更高啊。惨案都也能参考最近某地车友独行失联丧命事件。为了当时人的生命安全,能结伴就结伴)罗斯还说,后来 你检查完身体,能顺利站起来,还能把车举起来搞笑的话,后来 明你体表是如此大伤的。后来 你还能走动,后来 还能从树林里踩出来,“这说明你所有的关节都还能活动和承受重量。”罗斯补充道。

三、检查当时人有如此摔得脑震荡了

检查你的头盔有如此比较明显的破损是一有还还有一个 最简单直接判断脑袋是否是受到重伤的有效妙招 。罗斯说:“后来 你摔车后来 还能记起这条定律,那说明还如此摔懵。”后来 你摔得脑震荡了,让人迷失方向感和感到迷惑,要有你在连当时人现在在哪都我我应该 知道了,那就妥妥的是后来 摔懵了。“你骑车久了,大脑会产生使你感到愉快的物质——内啡肽,但那不一定有你在真实的感觉。你须要停下来,仔细分辨一下是全部都是真的没事。”罗斯补充说。

四、检查轮组

只要你后来 选者如此有哪些大的擦伤或撞伤后来 ,接下来就都也能检查一下你的爱车了。关于某种点,Scott Kelly通过长期在Scott-3Rox Racing车队的工作经验,总结了如此来太大如此来太大关键的步骤。

当一帮人拿着摔过的车来找Kelly时,Kelly会最先检查轮组。后来 在摔车的后来 ,轮组是最先最直接受到冲击的一有还还有一个 部位,也是最容易诊断有如此大难题的零件。不管你摔的咋样,Kelly都建议首先检查胎压,看看有如此爆胎,辐条有如此断,后来 是刹车有如此大难题。有有哪些事情都也能多确认几遍。

五、检查如此来太大如此来太大零部件

刹车和变速有你在第5个要检查的地方。通常有有哪些零部件后来 被摔得变了深层,一般都都也能用力掰回原位,但我我应该 确保它们像原先 一样紧实,暂且骑着骑着一有还还有一个 兴奋又把它摁回去了。再检查一下链条,有如此掉到牙盘和五通之间,有如此断链?最后检查一下坐垫,是否是还老老实实安在坐管顶端。

六、检查车架

最后的最后,Kelly会检查一下车架,看看有如此裂缝或是刮蹭掉漆。这点对于碳纤维车架尤其重要,后来 一有还还有一个 小的裂缝很后来 会在你继续骑行之下扩大成一有还还有一个 很大的裂缝,后来 铝架或钢架则无需像碳架如此严重。